Añadir Anuncio Acceder

Categoría: Alimentación Ecológica

Características y diferencias entre vegetariano y vegano.

Un vegetariano es alguien que no consume carne, pescado o mariscos, pero sí puede consumir productos derivados de animales, como leche, huevos y miel. En cambio, un vegano no consume ningún producto de origen animal, incluyendo carne, pescado, mariscos, lácteos, huevos, miel, cuero, lana, seda y cualquier otro producto derivado de animales. Vegetarianismo y veganismo …

10 consejos para una alimentación sostenible según la OCU

1. Reducir el consumo de alimentos de origen animal La OCU destaca que el consumo de alimentos de origen animal, especialmente de carne, está por encima de las recomendaciones nutricionales. «Sin necesidad de ser veganos, se puede consumir menos carne, sustituirla por legumbres o convirtiéndola en un ingrediente más de otros platos». De hecho, la …