Noticias de Terapias del Bienestar

Terapias del Bienestar
15 Jun 2018

Si hay una disciplina que se diversifica con nuevas tendencias, esa es el yoga. Ahora llega desde Londres la novedad de crear una sesión que une yoga y chocolate. Se ha demostrado que la meditación reduce significativamente los niveles de estrés y el cacao es un poderoso antioxidante.

Desde Inglaterra llegan muchas novedades e iniciativas que renuevan las diferentes disciplinas del fitness. Ahora aparece la unión del concepto chocolate y yoga.

La sesión de yoga se...

Terapias del Bienestar
12 Feb 2017

¿Has practicado Yoga o Pilates alguna vez? Si no es así, quizá te parezcan dos disciplinas muy parecidas, pero la verdad es que, aunque ambas estén relacionadas con la mente y el equilibrio, cada una tiene sus propios beneficios. Cuando empecé a practicar Yoga pensaba que el Pilates era como una “imitación”, pero me decidí a practicarlo junto a una amiga tras unos problemas de espalda y es cierto que cada entrenamiento tiene diferentes resultados en mi cuerpo. ¡Son totalmente complementarios...

Terapias del Bienestar
19 Dic 2016

El embarazo es la etapa más maravillosa en la vida de toda mujer, debido a que gracias a este se convertirá en madre de un nuevo ser vivo que en si es un milagro de la naturaleza debido a su alto grado de complejidad en su formación, sin embargo también es una época de la vida donde las mujeres deben cuidarse bastante, pueden recurrir aciertas terapias como los masajes para mejorar su estado de salud y mejorar las dolencias que se generan debido a la gestación del bebé.

Existen varios...